Как полностью отключить пульс на устройствах Xiaomi: телефоны, часы, браслеты

Функция измерения пульса на устройствах Xiaomi — полезный инструмент для мониторинга здоровья, но далеко не всем пользователям он нужен. Постоянные уведомления о частоте сердечных сокращений (ЧСС), разрядка батареи из-за фоновой работы датчиков или просто желание отключить ненужную опцию заставляют искать способы деактивации. В этой статье разберём, как отключить пульс на разных устройствах бренда: смартфонах с MIUI, фитнес-браслетах Mi Band, умных часах Mi Watch и даже на телевизорах с Mi TV (где эта функция встречается реже, но тоже может мешать).

Важно понимать, что процесс отличается в зависимости от модели и версии прошивки. Например, на Xiaomi 13 Pro с MIUI 14 путь к настройкам будет одним, а на Redmi Note 10 с MIUI 12.5 — другим. Мы собрали актуальные инструкции для всех популярных устройств, включая те, что работают на Wear OS (например, Xiaomi Watch S3). Также расскажем, как отключить пульс навсегда (через системные файлы) и что делать, если функция продолжает работать после стандартных манипуляций.

1. Отключение пульса на смартфонах Xiaomi (MIUI)

На большинстве смартфонов Xiaomi, Redmi и POCO функция измерения пульса встроена в приложение «Здоровье» (ранее — «Mi Health»). Чтобы её отключить, не обязательно удалять приложение целиком — достаточно деактивировать отдельные разрешения и фоновую активность.

Следуйте этому пути:

  1. Откройте Настройки → Приложения → Управление приложениями.
  2. Найдите приложение «Здоровье» (или «Mi Health» на старых версиях MIUI).
  3. Перейдите в Разрешения и отключите доступ к:
    • 📱 Телефону (для уведомлений)
    • 🔋 Батарее (чтобы предотвратить работу в фоне)
    • 🩺 Датчикам тела (основное разрешение для пульса)
  • Вернитесь назад и выберите Батарея → Фоновая активность, затем установите ограничение «Запрещено».

    • Если после этого уведомления о пульсе продолжают появляться, проверьте настройки в самом приложении «Здоровье»:

    • 🔍 Зайдите в раздел Профиль → Настройки → Уведомления и отключите опцию «Частота сердечных сокращений».
    • 🛑 В разделе Мониторинг → Сердце деактивируйте «Автоматическое измерение».

    2. Как отключить пульс на фитнес-браслетах Mi Band

    На браслетах Mi Band 5/6/7/8 и Smart Band Pro функция измерения пульса работает по умолчанию и включается автоматически при ношении. Отключить её можно двумя способами: через приложение Mi Fitness (ранее Mi Fit) или напрямую на устройстве.

    Способ 1: Через приложение Mi Fitness

    1. Откройте Mi Fitness и выберите свой браслет.
    2. Перейдите в Профиль устройства → Настройки мониторинга.
    3. Отключите опции:
      • 🩺 Частота сердечных сокращений (основной переключатель)
      • ⚠️ Предупреждения о высоком пульсе (если есть)
      • 📊 Непрерывный мониторинг (для экономии батареи)

    Способ 2: На самом браслете

    На Mi Band 7/8 можно отключить пульс без телефона:

    1. Пролистните экран браслета до раздела Настройки (значок ⚙️).
    2. Выберите Мониторинг сердца → Выкл..
    3. Подтвердите действие, если появится предупреждение.

    После отключения браслет перестанет измерять пульс в фоновом режиме, но функция останется доступной для ручного запуска (через свайп вниз на главном экране).

    📊 Какой у вас фитнес-браслет Xiaomi?
    Mi Band 7
    Mi Band 8
    Smart Band Pro
    Mi Band 6 или старше
    Другой

    3. Отключение пульса на умных часах Xiaomi (Mi Watch, Watch S)

    Умные часы Xiaomi на Wear OS (например, Mi Watch S3 или Watch 2 Pro) и проприетарной прошивке (Mi Watch Lite) имеют разные способы управления мониторингом пульса. Рассмотрим оба варианта.

    Для часов на Wear OS (Mi Watch S3, Watch 2 Pro):

    • 📱 Откройте приложение Wear OS на телефоне.
    • Перейдите в Настройки → Здоровье и фитнес → Частота сердечных сокращений.
    • Отключите опцию «Непрерывный мониторинг».
    • 🔄 На самих часах свайпните вниз, найдите Настройки → Здоровье → Пульс и деактивируйте автоматическое измерение.

    Для часов на MIUI Watch (Mi Watch Lite, Mi Watch Color):

    1. В приложении Mi Fitness выберите свои часы.
    2. Перейдите в Профиль устройства → Настройки мониторинга.
    3. Отключите:
      • 🩺 Частота сердечных сокращений
      • 🚨 Уведомления о высоком/низком пульсе
  • На часах зажмите экран, выберите Настройки → Здоровье → Пульс → Выкл..
    • Что делать, если пульс не отключается?

    Если после всех манипуляций часы продолжают измерять пульс, попробуйте:

    1. Сбросить настройки часов до заводских (внимательно — удалятся все данные!).

    2. Отключить синхронизацию с Google Fit (если используется Wear OS).

    3. Проверить обновления прошивки — в новых версиях иногда исправляют баги с фоновыми процессами.

    4. Полное отключение пульса через ADB (для продвинутых)

    Если стандартные методы не помогли, можно заблокировать работу датчика пульса на уровне системы с помощью ADB (Android Debug Bridge). Этот способ подходит для смартфонов и часов на Android (включая Wear OS).

    Внимание! Неправильные команды ADB могут нарушить работу устройства. Используйте этот метод только если уверены в своих действиях.

    Инструкция:

    1. Включите Режим разработчика на устройстве:
      • На смартфоне: Настройки → О телефоне → Версия MIUI (нажмите 7 раз).
      • На часах: Настройки → О часах → Номер сборки (также 7 нажатий).
  • Активируйте Отладку по USB в настройках разработчика.
  • Подключите устройство к ПК и выполните команды: 
    adb shell pm disable-user --user 0 com.mi.health

    adb shell pm uninstall --user 0 com.mi.health

    Для Wear OS может потребоваться другая команда:

    adb shell pm disable-user --user 0 com.google.android.apps.fitness

    • Эти команды полностью удалят приложение «Здоровье» для текущего пользователя, что приведёт к отключению всех связанных функций, включая пульс. Чтобы вернуть всё обратно, выполните:

    adb shell pm enable com.mi.health

    Установите ADB на ПК (скачайте с официального сайта Android)

    Включите режим разработчика на устройстве

    Активируйте отладку по USB

    Подключите устройство к ПК и подтвердите доверие к компьютеру

    Сделайте резервную копию данных (на случай сбоя)-->

    5. Отключение уведомлений о пульсе (без деактивации датчика)

    Если вам не нужно полностью отключать измерение пульса, а лишь хочется убрать назойливые уведомления, сделайте следующее:

    На смартфоне:

    • 📵 Откройте Настройки → Уведомления → Приложения.
    • Найдите «Здоровье» и отключите все уведомления.
    • 🔕 В самом приложении «Здоровье» перейдите в Профиль → Настройки → Уведомления и деактивируйте опции, связанные с ЧСС.

    На фитнес-браслете или часах:

    • 🚫 В приложении Mi Fitness отключите:
      • ⚠️ Предупреждения о высоком/низком пульсе
      • 📢 Уведомления о сердечном ритме
    • 🔇 На самом устройстве (если поддерживается) зайдите в Настройки → Уведомления и отключите «Здоровье».

    На некоторых моделях (например, Mi Band 8) уведомления о пульсе приходят даже при отключённом мониторинге — это баг прошивки. В таком случае поможет только полное отключение функции через ADB или сброс настроек.

    6. Почему пульс не отключается: распространённые проблемы

    Иногда пользователи сталкиваются с тем, что пульс продолжает измеряться несмотря на все манипуляции. Рассмотрим основные причины и решения:

    Проблема Возможная причина Решение
    Пульс измеряется после отключения в настройках Фоновая активность приложения «Здоровье» Ограничьте батарею для приложения или используйте ADB
    Уведомления приходят даже при выключенном мониторинге Баг прошивки (часто на Mi Band 7/8) Обновите прошивку или сбросьте браслет
    Нет опции отключения пульса в меню Устаревшая версия MIUI или Wear OS Обновите устройство до последней прошивки
    Пульс включается сам после перезагрузки Сброс настроек по умолчанию Отключите автоматическую синхронизацию с Mi Account

    Если ни один из методов не сработал, проверьте:

    • 🔄 Обновления прошивки — в новых версиях часто исправляют баги с фоновыми процессами.
    • 📲 Сторонние приложения — некоторые фитнес-трекеры (например, Google Fit или S Health) могут самостоятельно включать мониторинг.
    • 🔧 Сброс настроек — крайний метод, но иногда единственный рабочий.

    7. Альтернативные способы: отключение датчика физически

    В крайне редких случаях (например, при аппаратных сбоях) программные методы не помогают. Тогда можно попробовать физическое отключение датчика, но это рискованно и лишает гарантии.

    Варианты:

    • 🛠️ Заклеить датчик (на браслетах/часах) — используйте непрозрачный скотч или изоленту. Это блокирует доступ света к сенсору, но может ухудшить точность других функций (например, измерения SpO₂).
    • 🔧 Отключить шлейф датчика (на смартфонах) — требует разбора устройства и навыков пайки. Не рекомендуется без опыта!
    ⚠️ Внимание: Физическое вмешательство в конструкцию устройства аннулирует гарантию Xiaomi и может привести к поломке. Используйте этот метод только если другие способы исчерпаны, а устройство уже не на гарантии.

    FAQ: Частые вопросы по отключению пульса на Xiaomi

    Можно ли отключить пульс только на время сна?

    Да, на Mi Band 7/8 и Mi Watch в настройках мониторинга сна можно отключить измерение пульса ночью. Для этого в приложении Mi Fitness перейдите в Профиль устройства → Настройки сна → Дополнительно и деактивируйте опцию «Частота сердечных сокращений».

    Почему после отключения пульса батарея всё равно быстро садится?

    Датчик пульса — не единственный потребитель энергии. Проверьте:

    • 🔋 Фоновую активность других приложений (например, Google Play Services).
    • 📶 Постоянное подключение к Bluetooth или Wi-Fi.
    • 🔄 Автоматическую синхронизацию данных с облаком.

    На браслетах Mi Band также влияет подсветка экрана и частота обновления данных.

    Как отключить пульс на Xiaomi TV?

    На телевизорах Mi TV функция измерения пульса встречается крайне редко (только в некоторых моделях с камерой, например, Mi TV LUX). Чтобы её отключить:

    1. Зайдите в Настройки → Приватность → Камера и микрофон.
    2. Отключите доступ к камере для приложений «Здоровье» или «Фитнес».
    3. Если опция остаётся активной, сбросьте телевизор до заводских настроек.

    Будет ли работать шагомер после отключения пульса?

    Да, шагомер и пульс — разные датчики. Отключение мониторинга ЧСС не влияет на подсчёт шагов, калорий или активностей. Исключение — некоторые режимы тренировок (например, «Бег»), где пульс используется для расчёта нагрузки. В таком случае данные будут неполными.

    Можно ли отключить пульс только для конкретных приложений?

    На уровне системы — нет. Но вы можете:

    • 🔒 Запретить доступ к датчикам для отдельных приложений в Настройки → Приложения → Разрешения.
    • 📵 Отключить уведомления от конкретных программ (например, Google Fit или Strava).

    Полное отключение пульса затрагивает все приложения, использующие этот датчик.

    📖 Читайте также

    Как поставить будильник на Xiaomi: пошаговая инструкция 2026 Подробное руководство по настройке будильника на смартфонах Xiaomi, Redmi и POCO. Стандартное прилож Как посмотреть экранное время на Xiaomi 10: Инструкция Полный гид по проверке статистики использования смартфона Xiaomi. Узнайте, как контролировать экранн Режим разработчика на Redmi 9T: как включить за 5 шагов Пошаговая инструкция по активации режима разработчика на Xiaomi Redmi 9T. Разблокируйте скрытые функ Как на Xiaomi Mi Robot Vacuum поставить русский язык: пошаговая инструкция Подробное руководство по смене языка на русский в пылесосах Xiaomi Mi Robot Vacuum. Способы через пр Как отключить автозамену на Xiaomi: пошаговое руководство Подробная инструкция по отключению автокоррекции и автозамены на смартфонах Xiaomi (Redmi, POCO). Ра Как включить режим разработчика на Xiaomi: полная инструкция Подробный гайд по активации меню разработчика на Xiaomi. Узнайте, как включить отладку по USB, ускор