Приложение «Цифровое благополучие» на Xiaomi Redmi: зачем нужно и как пользоваться

По данным исследований, средний пользователь смартфона проверяет его около 96 раз в день (данные компании Asurion за 2023 год). При этом 50% этих разблокировок длятся менее 30 секунд — то есть человек механически тянется к телефону без реальной необходимости. «Цифровое благополучие» помогает выявить такие привычки и скорректировать их.

1. Перейти в Настройки (иконка шестерёнки).
2. Пролистать вниз и выбрать пункт Цифровое благополучие и родительский контроль (или Digital Wellbeing & parental controls).
3. Если пункта нет — воспользуйтесь поиском по настройкам (иконка лупы вверху) и введите «благополучие».

На некоторых моделях Redmi (например, Redmi Note 10 Pro или Redmi 12) путь может немного отличаться:

• 🔹 Настройки → Приложения → Цифровое благополучие,
• 🔹 Настройки → Дополнительно → Цифровой баланс (в старых версиях MIUI).

После первого запуска система может попросить настроить профиль пользователя (указать возраст, цели использования). Этот шаг можно пропустить, но тогда некоторые функции (например, рекомендации по снижению экранного времени) будут недоступны.

Основные функции приложения: разбор по пунктам

Интерфейс «Цифрового благополучия» на Xiaomi Redmi разделён на несколько вкладок. Рассмотрим каждую подробно.

1. Панели управления (Dashboard)

Здесь отображается общая статистика за день:

• 📱 Время использования экрана — сколько часов/минут телефон был активен.
• 🔄 Количество разблокировок — как часто вы брали телефон в руки.
• 📊 Самые используемые приложения — топ-3 программ, на которые ушло больше всего времени.

Данные обновляются в реальном времени и сбрасываются в полночь. Чтобы посмотреть статистику за прошлые дни, нажмите на график вверху экрана.

2. Таймеры приложений (App Timers)

Эта функция позволяет установить ежедневный лимит на использование конкретных приложений. Например, вы можете ограничить TikTok до 30 минут в день или Instagram до 1 часа. Когда время истечёт, приложение заблокируется (можно разблокировать вручную, но это требует осознанного действия).

Как настроить:

1. Откройте Цифровое благополучие → Таймеры приложений.
2. Выберите приложение из списка (или найдите через поиск).
3. Установите лимит времени и нажмите ОК.

Выбрать приложение (например, ВКонтакте)

Установить лимит (например, 1 час 30 минут)

Активировать функцию «Жёсткий предел» (блокировка после истечения)

Проверять статистику в конце дня-->

3. Режим «Не беспокоить» (Do Not Disturb)

Эта опция временно отключает все уведомления, звонки и сигналы. Полезна для:

• 😴 Ночного сна (можно настроить расписание, например, с 23:00 до 7:00).
• 💼 Рабочего времени (чтобы не отвлекаться на сообщения).
• 🧘 Медитации или отдыха.

На Xiaomi Redmi этот режим дублируется в быстрых настройках (свайп вниз от верхнего края экрана), но в «Цифровом благополучии» его можно тоньше настроить — например, разрешить звонки от избранных контактов или будильник.

4. Родительский контроль (Parental Controls)

Если ваш Redmi использует ребёнок, эта функция поможет:

• 🔒 Заблокировать доступ к определённым приложениям (например, браузеру или играм).
• ⏰ Установить ограничение по времени использования устройства.
• 📵 Запретить покупки в Google Play.

Для активации потребуется создать PIN-код, который будет запрашиваться при попытке изменить настройки. Учтите: если забыть этот код, сбросить его можно только через полный сброс телефона!

Как отключить «Цифровое благополучие» на Xiaomi Redmi

Не всем пользователям нужны функции контроля экранного времени. Если приложение мешает или просто занимает место в меню, его можно отключить (но не удалить полностью, так как оно системное). Способы:

Способ 1: Отключение через настройки

1. Перейдите в Настройки → Приложения → Управление приложениями.
2. Нажмите на три точки вверху справа и выберите Показать системные.
3. Найдите Цифровое благополучие в списке.
4. Нажмите Отключить (или Удалить обновления, если кнопка активна).

После этого приложение исчезнет из меню, но его данные останутся в системе. Чтобы вернуть его обратно, достаточно обновить через Google Play или включить в тех же настройках.

Способ 2: Удаление обновлений

Если «Цифровое благополучие» было обновлено через Google Play, можно вернуть его к заводской версии:

1. Откройте Google Play, найдите Digital Wellbeing.
2. Нажмите на три точки в углу и выберите Удалить обновления.

Это не удалит приложение полностью, но сбросит его до базовой версии без дополнительных функций.

Скрытые возможности: что умеет «Цифровое благополучие», но не все знают

Помимо базовых функций, в приложении есть несколько скрытых или малоизвестных опций, которые могут быть полезны:

1. Режим фокусировки (Focus Mode)

Это «жёсткая» версия таймеров приложений. Когда режим активирован, все заблокированные приложения становятся недоступны до конца дня (или установленного времени), даже после перезагрузки телефона. Включается так:

1. Откройте Цифровое благополучие → Режим фокусировки.
2. Выберите приложения, которые хотите заблокировать.
3. Нажмите Запустить.

Отключить режим досрочно можно только через настройки (или сбросив телефон к заводским настройкам).

2. Отчёты по уведомлениям

Приложение ведёт статистику не только по времени использования, но и по уведомлениям. Чтобы посмотреть, какие программы чаще всего отвлекают вас:

1. Перейдите в Цифровое благополучие → Три точки → Настройки.
2. Включите опцию Показывать количество уведомлений.

Теперь в основной статистике будет отображаться, сколько уведомлений пришло от каждого приложения за день.

3. Настройка «Время сна»

Эта функция автоматически переводит телефон в режим Не беспокоить на время сна и включает чёрно-белый фильтр (чтобы экран меньше раздражал глаза). Настраивается так:

1. Откройте Цифровое благополучие → Время сна.
2. Установите расписание (например, 23:00–7:00).
3. Активируйте опцию Чёрно-белый экран.

Фильтр делает дисплей монохромным, что снижает желание листать ленту соцсетей перед сном.

Проблемы и ошибки: что делать, если «Цифровое благополучие» не работает

Иногда пользователи сталкиваются с багами в работе приложения. Рассмотрим типичные проблемы и их решения.

1. Приложение не открывается или вылетает

Возможные причины и способы исправления:

• 🔄 Устаревшая версия — обновите через Google Play.
• 📱 Конфликт с оболочкой MIUI — очистите кэш приложения (Настройки → Приложения → Цифровое благополучие → Очистить кэш).
• 🛠️ Повреждённые данные — сбросьте настройки приложения (Настройки → Приложения → Цифровое благополучие → Хранилище → Сбросить).

⚠️ Внимание! На некоторых моделях Redmi (например, Redmi 9A или Redmi 8) «Цифровое благополучие» может работать нестабильно из-за ограничений по памяти. В этом случае попробуйте использовать альтернативные приложения, например, ActionDash или StayFree.